Хапвайте по-малко, за да се радвате на хубаво зрение и добра памет

Ако имате желание да се сдобиете с по-добро зрение и памет, просто трябва да консумирате по-малко храна. До този извод стигнал професор Ламбрето Мафеи, който провел 3-годишно проучване върху опитни мишки. Един ден те изяждали обилно количество хра

Ако имате желание да се сдобиете с по-добро зрение и памет, просто трябва да консумирате по-малко храна. До този извод стигнал професор Ламбрето Мафеи, който провел 3-годишно проучване върху опитни мишки.

Един ден те изяждали обилно количество храна, а на следващия стояли гладни. Проучването било съсредоточено върху неврологичните реакции на тази част от мозъка на мишките, която е свързана с пространствената памет. Пластичността е нещо нормално за мозъците, които се намират в ранен стадий на развитие, но с възрастта тя намалява. За да я запазим, трябва да ядем по-малко.

Като се има предвид намаляване количеството на храната, а не гладуване. По време на проучването било установено, че ако мишките са без храна продължително време, ефектът е обратен - гризачите били под стрес, който увреждал техния организъм.

Подобен хранителен режим ще бъде полезен за пациенти, които трябва да се възстановят след прекаран исхемичен мозъчен инсулт. Автор: Ралица Солакова